EN
Deelnemers aan het woord Wat is jouw motivatie?
'Deelnemen is leerzaam en het is belangrijk voor je eigen toekomst en van anderen!', aldus deelnemer Richard. Benieuwd naar de motivaties van andere deelnemers? Lees het hier! lees meer
Wat verwachten we van je?
Tijdens drie meetmomenten in het jaar doe je thuismetingen, kom je naar een testdag en vul je vragenlijsten in.
Lees verderWat verwachten we van je?
Deelname bestaat uit drie meetmomenten. Tussen elk meetmoment zit ongeveer vier maanden. In totaal besteed je ongeveer 50 uur in een jaar, verspreid over de drie meetmomenten.
De meetmomenten bestaan uit de volgende onderdelen:
Vragenlijsten thuis – vooraf
Voorafgaande aan jouw bezoek aan de Radboud Campus sturen wij je per e-mail een aantal digitale vragenlijsten toe. Je hebt één week de tijd om deze vragenlijsten in te vullen. De vragen gaan over de samenstelling van je huishouden, inkomen en leefstijl.
Metingen thuis
In de week voorafgaand aan je bezoek aan de Radboud Campus draag je elke dag verschillende activiteitenmeters. Deze meten je hartslag, hoeveel je beweegt, de duur en kwaliteit van je slaap en met welke stoffen in de lucht je in aanraking komt. Ook installeer je een app op je smartphone.
Via deze app krijg je vragen over je dagelijkse bezigheden. Ten slotte vragen wij je om jouw urine, ontlasting en speeksel op te vangen in potjes die je van ons ontvangt.
Bezoek Radboud Campus
Tijdens jouw bezoek doen we een zeer uitgebreid onderzoek. We nemen bloed, speeksel en een stukje haar af, we maken foto’s van de hersenen, we doen een lichamelijk onderzoek en we laten je verschillende computertaken doen. Ook doe je een fietstest, maken we een foto van je gezicht en maken we een echo van je hals. Tijdens één van de taken wordt een video-opname gemaakt. Elk bezoek aan de Radboud Campus duurt 8 uur. Het is ook mogelijk om de testdagen in het weekend in te plannen.
Vragenlijsten thuis – achteraf
Na jouw bezoek aan de Radboud Campus sturen wij je per e-mail een aantal digitale vragenlijsten toe. Je hebt twee weken de tijd om deze vragenlijsten in te vullen. Je krijgt vragen over onder andere je lichamelijke en geestelijke gezondheid, werk en politiek. Tenslotte krijg je een link toegestuurd waarmee je op je computer een aantal taken uitvoert. Dit mag thuis en op een zelf gekozen moment.
Wat wordt er van je verwacht
Om het onderzoek goed te laten verlopen en voor je eigen veiligheid en welzijn, is het belangrijk dat je je aan een aantal afspraken houdt.
De afspraken zijn dat je:
• de thuismetingen doet;
• afspraken voor bezoeken nakomt;
• de digitale vragenlijsten invult.
Waaraan moet je voldoen?
De belangrijkste voorwaarden waar je aan moet voldoen is dat je de Nederlandse taal vaardig bent (minimaal VMBO niveau) en dat je een dertiger bent.
Mocht je 40 jaar oud worden tijdens het jaar dat wij je volgen, dan kun je helaas niet meedoen. Als je nog geen 30 jaar bent kun je je aanmelden, maar het eerste meetmoment kan pas ingepland worden wanneer je 30 jaar bent.
Ook kom je uit de regio Nijmegen. Dat wil zeggen, je woont of werkt in één van de volgende gemeentes: Arnhem, Beuningen, Berg en Dal, Heumen, Lingewaard, Nijmegen, Wijchen, Overbetuwe, Druten, Land van Cuijk, Mook en Middelaar
Je kunt niet deelnemen aan het onderzoek als één of meerdere van de volgende criteria op jou van toepassing zijn:
- je hebt open wonden aan het bovenlichaam;
- je hebt metaal in je bovenlichaam (draadje achter je tanden is geen probleem);
- je bent ooit aan je hersenen geopereerd;
- je hebt last van ernstige claustrofobie;
- je hebt een actief implantaat (bijvoorbeeld een pacemaker);
- je begrijpt de Nederlandse taal niet voldoende;
- je slikt antidepressiva;
- je slikt ritalin;
- je bent (mogelijk) zwanger (na je zwangerschap kun je tot circa maart 2023 instromen in het onderzoek); Wil je meedoen aan onderzoek tijdens je zwangerschap? Kijk dan eens op smileyonderzoek.org
- je hebt één van de volgende diagnoses: fenomeen van Raynaud, chronisch pijnsyndroom aan schouder of arm, sclerodermie, AV-fistel of shunt, angina pectoris (pijn op de borst).
Mocht je onlangs bij een medisch specialist onder behandeling zijn geweest (of nog onder behandeling zijn) of je gebruikt medicatie, dan vragen wij je contact met ons op te nemen om te kijken of je deel kunt nemen.
Indien je ervoor kiest om deel te nemen aan het onderzoek dan vul je tijdens de intake het toestemmingsformulier in. Vervolgens plannen we de afspraken voor de meetmomenten in.
Vergoeding
Welke onkostenvergoeding krijg je voor je deelname? lees meerVergoeding
Onkostenvergoeding
Voor het meedoen aan dit onderzoek krijg je een onkostenvergoeding (exclusief reiskosten en catering) van *€ 500,-. Daarnaast kun je extra geld verdienen afhankelijk van de keuzes die je maakt bij het uitvoeren van een aantal taken. De hoogte van dit bedrag verschilt per persoon en is maximaal € 50,-.
Dit wordt aan de Belastingdienst opgegeven als inkomen. Let op: je bent verplicht om dit zelf op te geven bij je belastingaangifte.
Medewerker Radboudumc?
Als je meedoet aan dit onderzoek en medewerker bent van het Radboudumc krijg je de vergoeding uitbetaald via je salaris. De vergoeding voor het onderzoek staat apart gespecificeerd op je loonstrook.
Studie niet afgerond?
Als je stopt voordat het onderzoek is afgelopen, krijg je een lagere vergoeding uitbetaald.
Terugkoppelen van meetresultaten
Daarnaast ontvang je een foto van je hersenen en krijg je meetresultaten terug na ieder bezoek aan de campus. Hierover stellen we je de online omgeving MijnDertigersbrein beschikbaar.
Als deelnemer word je ook uitgenodigd voor deelnemerevents en kun je op het Ik onderzoek mee samen met onderzoekers van de Radboud Campus onderzoeksvragen opstellen.
* April 2022: Het unieke van de Healthy Brain Study zijn de herhaalde metingen. Om het belang van die herhaalde metingen te onderstrepen en deelnemers extra te motiveren de drie metingen helemaal af te ronden, hebben wij het voorstel gedaan de vergoeding voor de huidige en toekomstige deelnemers te verhogen.
De lokale toetsingscommissie Commissie Mensgebonden Onderzoek Radboudumc heeft het voorstel tot verhoging van de vergoeding goed gekeurd. De toetsingscommissie gaf aan dat er geen reden is om oud-deelnemers de extra vergoeding uit te betalen. Daarom kunnen wij de extra kosten van meer dan € 100.000 niet verantwoorden richting onze subsidiegever.
MijnDertigersbrein
Meer inzicht in leefstijl met MijnDertigersbrein
Als deelnemer aan de Healthy Brain Study kun je een groot deel van je testresultaten inzien via de online omgeving MijnDertigersbrein!
Via een speciale button rechts boven op deze website kunnen deelnemers inloggen en hun eigen testresultaten van de drie meetmomenten inzien.
Alle deelnemers krijgen na de eerste testdag een persoonlijke brief bericht met handleiding waarin wordt uitgelegd hoe zij stap voor stap hun testresultaten kunnen inzien. Denk aan resultaten als: lichaamsbouw, beweging en voeding. Deze resultaten geven deelnemers meer inzicht in hun leefstijl.
Let op: het kan voorkomen dat er nog geen gegevens zichtbaar zijn in je MijnDertigersbrein omgeving. Niet alle meetresultaten worden tegelijk geüpload. Het kan dus voorkomen dat een deel wel zichtbaar is en een deel nog niet. Log dan een paar weken later nog een keer in, waarschijnlijk zijn je resultaten dan wel zichtbaar.
Voorbereiding op je bezoek aan de Radboud Campus
Hoe bereid je je voor op jouw bezoek aan de Radboud Campus? lees meerVoorbereiding op je bezoek aan de Radboud Campus
Je komt ‘s ochtends nuchter aan bij de Radboud Campus. Dit betekent dat je niets gegeten en gedronken hebt. Een glas water is wél toegestaan. Je hoeft geen ontbijt en lunch mee te nemen, daar zorgen wij voor. Ben je vegetariër? Wij horen dit graag van je, zodat wij hier rekening mee kunnen houden.Op de testdag moet je de activiteitenmeters, polsbandjes, speeksel, urine en ontlasting inleveren.
Tijdens de testdag nemen we bloed bij je af. Hiervoor moeten we je mouw opstropen. Ook doe je een fitheidstest. We vragen je daarom gemakkelijke kleding aan te trekken op de dag van het onderzoek. We nemen ook een foto van je hersenen. Daarom is het het handigste om geen metaal en sieraden om te doen naar de testdag.
Instructiefilmpjes voor deelnemers
Bekijk hier hoe de beweegmeter, slaapband en het horloge werken. Ga naar de instructiefilmpjesAnimatiefilmpjes voor deelnemers
Hoe ziet een dag op het lab eruit? Hoe gaat het intakegesprek? Hoe werkt de app? Hoe werkt de gehoortest? Bekijk alle animatiefilmpjes hier! lees meer
Ik onderzoek mee Deel je vragen met ons!
Waarom voel je je op sommige dagen gelukkiger en efficiënter dan op andere dagen? Waarom kies je voor een broodje hamburger, en niet voor een salade? Hoe beïnvloedt wat je eet je humeur en je besluit om een nieuwe auto te kopen? Welke invloed heeft veel zitten en weinig slapen op de manier waarop je met stress omgaat? Kortom, waarom doen mensen wat ze doen? Wat heeft invloed op wat je voelt, denkt en doet? Dit zijn allemaal vragen waar de onderzoekers graag antwoord op willen krijgen. Maar nu willen we ook weten waar jij nou eigenlijk benieuwd naar bent!
Tijdens je deelname aan het onderzoek krijg je wellicht ideeën die gebruikt kunnen worden als onderzoeksvragen. Deze ideeën kun je delen op ‘Ik onderzoek mee’. Ook (niet-) deelnemers kunnen met ons meedenken! Wij zijn benieuwd naar de vragen die jij hebt. Deel je ideeën en wie weet zie jij jouw onderzoeksvraag terug als de onderzoekers met de data aan de slag gaan!
Daarnaast kun je ook ideeën van andere (niet-) deelnemers zien en aangeven in hoeverre jij deze (ook) interessant vindt, of juist niet. Op deze manier komen de ideeën niet alleen vanuit de wetenschappers, maar kun je ook zelf aangeven wat je belangrijk vindt.
Doe mee! Neem een kijkje op ik onderzoek mee!
Een testdag met onderzoeksmedewerker Judith Bekijk het filmpje
Ben je benieuwd hoe een testdag in coronatijd gaat? Onderzoeksmedewerker Judith laat het je zien!
lees meerEen testdag met onderzoeksmedewerker Judith Bekijk het filmpje
Ben je benieuwd hoe een testdag in coronatijd gaat? Judith laat het je zien!
Maatschappelijk verlof
Bedrijven kunnen hun medewerkers gedeeltelijk of geheel betaald verlof verlenen om maatschappelijke activiteiten te verrichten. De Healthy Brain Study is zo'n maatschappelijke activiteit!
Lees meerMaatschappelijk verlof
Bedrijven kunnen hun medewerkers gedeeltelijk of geheel betaald verlof verlenen om maatschappelijke activiteiten te verrichten. De Healthy Brain Study is zo'n maatschappelijke activiteit!
Wat is de Healthy Brain Study?
Hoe worden mensen gezonder en gelukkiger? Met de Healthy Brain Study van Radboud
Universiteit, Radboudumc en Max Planck Instituut, wordt tot en met december 2023 data
van dertigers verzameld. Door onderzoek te doen naar de verzamelde data willen we deze
vraag beantwoorden. Maar ook allerlei onderliggende vraagstukken op het gebied van
werk, zoals duurzame inzetbaarheid, verzuim, werk-privé balans willen we beantwoorden
met deze unieke databron.
Wie kunnen deelnemen aan de Healthy Brain Study?
In totaal zijn we op zoek naar 1000 dertigers die mee doen aan de studie. Deze dertigers zijn woonachtig of werkzaam in de gemeentes: Arnhem, Berg en Dal, Beuningen, Land van Cuijk, Druten, Heumen, Lingewaard, Mook & Middelaar, Nijmegen, Overbetuwe en Wijchen.
Wat wordt er van de deelnemers verwacht?
De deelnemers investeren in een jaar tijd 50 uur van hun vrije tijd in de studie. Er zijn drie meetmomenten in het jaar. Ieder meetmoment bestaat uit het dragen van activiteitenmeters tijdens hun dagelijks leven. Daarna komen ze voor een 8-urige (werk) dag naar de Radboud Campus.
Ze sluiten het meetmoment af met het beantwoorden van vragenlijsten, ook weer vanuit huis.
Wat kan ik als werkgever doen?
Om deze maatschappelijke activiteit van uw medewerker te steunen kunt u zijn/haar testdagen(en) op de Radboud Campus bijvoorbeeld doorbetalen. Op deze manier geeft u invulling aan uw MVO beleid en draagt u bij aan het bewustzijn over gezondheid bij uw medewerker.
Dit leidt tot een lager ziekteverzuim. Een aantal werkgevers die dit maatschappelijk verlof bieden zijn: Nexperia, De Boer Machines en ARN.
Verklaring voor werkgever
Als u het als werkgever prettig vindt kunnen wij een verklaring van deelname aan uw medewerker meegeven als bewijs van deelname.
Draagt u ook bij aan gezondere en gelukkige mensen?
Klik hier voor meer informatie: Vitaliteit medewerkers: Lager ziekteverzuim en hogere productiviteit.
Brochure
Verdere informatie over meedoen aan onderzoek staat in de digitale brochure ‘Medisch wetenschappelijk onderzoek’Dit onderzoek wordt gedaan door de Radboud Universiteit, het Radboudumc en het Max Planck Instituut voor Psycholinguïstiek. De lokale toetsingscommissie Commissie Mensgebonden Onderzoek Radboudumc heeft dit onderzoek goedgekeurd. Deze commissie test of het onderzoek aan alle regels voldoet. Algemene informatie over de toetsing van onderzoek vind je in de brochure ‘Medisch-wetenschappelijk onderzoek’.
Nieuwsbrieven voor deelnemers
Lees het laatste nieuws voor deelnemers in onze nieuwsbrief.
NieuwsbrievenHuisarts informeren
Tijdens dit onderzoek kan er bij toeval iets gevonden worden dat niet van belang is voor het onderzoek maar wel voor jou. Als dit belangrijk is voor jouw gezondheid, dan zal je op de hoogte worden gesteld door je huisarts. Je kunt dan met de huisarts bespreken wat er gedaan moet worden. Hiervoor hebben wij de contactgegevens van je huisarts nodig. Ook hiervoor geef je toestemming.Handleiding Ik onderzoek mee
Leuk dat je geïnteresseerd bent in Ik onderzoek mee, hét platform voor burgerwetenschap. Jij kunt via https://www.ikonderzoekmee.nl/ zelf je onderzoekvragen stellen en die van anderen beoordelen. Hoe? Dat lees je in deze instructie.